Tag: Nutrition Tips

Lemon Juice Benefits | నిమ్మకాయను కూరల్లో ఇలా పిండుతున్నారా? అయితే పోషకాలు ఆవిరైనట్లే!

నాన్ వెజ్ లేదా బిర్యానీ లాంటి కారంగా ఉండే వంటకాలపై నిమ్మరసం పిండుకుని తినడం చాలా మందికి ఇష్టమైన అలవాటు.

Sugar Blood Pressure | స్వీట్ తింటే బీపీ పెరుగుతుందా? ఇందులో నిజమెంత?

సాధారణంగా అధిక రక్తపోటు (High BP) సమస్య ఉన్నవారు ఉప్పును తగ్గించుకోవాలని అందరూ చెబుతుంటారు.